Curso Teórico de Yoga

Índice del curso:

  1. El Concepto de Vidya (Conocimiento)
    • 1.1 Introducción a Para Vidya y Apara Vidya
    • 1.2 El Gurú y el Sistema Gurukula
    • 1.3 Tradición del Conocimiento (Guru Parampara)
  2. Sistema de Filosofía India
    • 2.1 Definición de Filosofía en el Contexto Indio y su Relación con la Perspectiva Occidental
    • 2.2 Introducción a Shad-darshana (las Seis Escuelas de Filosofía en el Sistema Ortodoxo)
      • 2.2.1 Filosofía Nyaya
      • 2.2.2 Filosofía Vaisheshika
      • 2.2.3 Filosofía Samkhya
      • 2.2.4 Filosofía Yoga
      • 2.2.5 Filosofía Purva Mimamsa
      • 2.2.6 Filosofía Uttara Mimamsa (Filosofía Vedanta)
    • 2.3 Escuela de Filosofía en el Sistema Heterodoxo
      • 2.3.1 Filosofía del Budismo
      • 2.3.2 Filosofía del Jainismo
      • 2.3.3 Filosofía del Charvaka
  3. Historia del Yoga y Leyendas Yóguicas
    • 3.1 Origen del Yoga
    • 3.2 Trayectoria del Yoga en Diferentes Épocas
    • 3.3 Grandes Maestros del Yoga
    • 3.4 Diferentes Escuelas de Yoga
    • 3.5 Leyendas Yóguicas
    • 3.6 Historia y Evolución del Yoga en Occidente
  4. Yoga Sutra de Patanjali
    • 4.1 Acerca del Sabio Patanjali y su Obra
    • 4.2 Introducción al Yoga Sutra de Patanjali
    • 4.3 Discusión y Estudio de Dos Capítulos de los Cuatro Existentes
    • 4.4 Yamas y Niyamas: Principios Éticos y Disciplinas Personales
  5. Hatha Yoga
    • 5.1 Definición de Hatha Yoga
    • 5.2 Historia del Hatha Yoga
    • 5.3 Maestros del Hatha Yoga y sus Textos
    • 5.4 Introducción al Texto Hatha Yoga Pradipika
    • 5.5 Discusión y Estudio de los Cuatro Capítulos Completos
  6. Bhagavad Gita
    • 6.1 Historia y Contexto de Bhagavad Gita
    • 6.2 Sinopsis de Bhagavad Gita
    • 6.3 Discusión de los Capítulos 2, 6 y 12, Junto con la Filosofía de Karma Yoga
    • 6.4 Aplicación de Bhagavad Gita en la Vida Diaria
  7. Concepto de Salud y Dieta en el Contexto del Yoga y Ayurveda
    • 7.1 Definición de Salud
    • 7.2 Conexión entre Yoga y Ayurveda
    • 7.3 Ciencia de la Salud en Yoga y Ayurveda
    • 7.4 Importancia de la Dieta
    • 7.5 Dieta Saludable
    • 7.6 Dieta para Practicantes de Yoga
    • 7.7 Remedios de Salud en Escrituras Yóguicas y Ayurvédicas
  8. Psicología Humana y Técnicas de Yoga
    • 8.1 Introducción
    • 8.2 Mente Humana, Comportamiento y Problemas
    • 8.3 Técnicas Yóguicas de Control Mental
  9. Aspectos Terapéuticos del Yoga
    • 9.1 Fisiología y Anatomía Humana
      • 9.1.1 Origen de la Vida
      • 9.1.2 Términos de Anatomía
      • 9.1.3 Componentes Básicos y Fundamentos del Cuerpo Humano
      • 9.1.4 Introducción del Sistema Corporal
    • 9.2 Fisiología y Anatomía Yóguicas
      • 9.2.1 Introducción
      • 9.2.2 Importancia de la Fisiología y Anatomía Yóguicas
      • 9.2.3 Componentes de la Fisiología y Anatomía Yóguicas
    • 9.3 Terapia de Yoga
      • 9.3.1 Introducción a la Terapia de Yoga y Principios Fundamentales
      • 9.3.2 Estudio y Discusión sobre el Yoga para Distintas Dolencias y Trastornos de la Salud:
      • 9.3.3 Consejos y Prohibiciones para Terapeutas de Yoga
      • 9.3.4 Yoga para Grupos Específicos
  10. Yoga y Ciencia Moderna
    • 10.1 Investigaciones Científicas sobre el Yoga
    • 10.2 Integración del Yoga en la Medicina Convencional
  11. Yoga y Meditación
    • 11.1 Técnicas Básicas de Meditación
    • 11.2 Técnicas Avanzadas de Meditación
    • 11.3 Beneficios de la Meditación
  12. Pranayama y Técnicas Avanzadas de Respiración
    • 12.1 Introducción al Pranayama
    • 12.2 Técnicas Básicas de Pranayama
    • 12.3 Técnicas Avanzadas de Pranayama
    • 12.4 Impacto Fisiológico y Mental del Pranayama
  13. Integración del Yoga en la Vida Diaria
    • 13.1 Cómo Integrar el Yoga en la Rutina Diaria
    • 13.2 Prácticas Yóguicas para el Bienestar Diario
    • 13.3 Aplicación de Principios Yóguicos en la Vida Moderna
  14. Métodos de Enseñanza del Yoga
    • 14.1 Pedagogía del Yoga
    • 14.2 Métodos de Evaluación y Certificación
    • 14.3 Criterios para la Certificación de Instructores de Yoga
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